sunnuntai 13. marraskuuta 2011

miinuksilla

2 h salitreeni (40 min juoksumattoa, 20 min stepperi + lihasjuttuja) -600 kcal
Syöty 500 kcal (eilistä sushia, banaani ja ruisleipä)

3 kommenttia:

  1. voi kuule, en mä oo täydellinen :) mutta kiitos nyt kuitenkin, kai? :D tulihan tosta kommentistas hyvä mieli silti :)

    mut sähän oot ite laihtunu ihan älyttömästi ja syötkin hurjan vähän ja kaikkee!

    Tsemppiä kuitenki ja onnee noin hyvin menneestä päivästä:)

    VastaaPoista
  2. Kiitos♥
    Älä rääkkää itteäs, muista kohtuus! Halauksia♥

    VastaaPoista
  3. Kiitos kommentista ihana♥ mulla onkin jo parempi olo! Toivottavasti sullakin menisi paremmin, haleja ja tsemppejä sullekin tähän viikkoon, mutta muista pitää itestäs huoli♥

    VastaaPoista

kiitos kommentista ♥