ainakaan eilisen ravintolaläskeilyn jälkeen. Oli kivaa 'shoppailla', loppujenlopuksi ostin vain yhdet kengät ja niitäkin voin käyttää vasta kesällä...
Mutta vaikka pyysin saada salaatin niin eiköhän äiti silläaikaa kun käyn naistenhuoneessa ehdi tilata mulle ison kasan pastaa. "Nyt kun kerranki ollaan italialaisessa niin et sä mitään salaattia syö"
Ja SILTI aamupaino on noin vähän ?? Huijausta.
Tänäänkin on kyllä vähä lipsunut.
Aamupalaksi 4 viipaletta leipää (miksi???),
päivällä cashewpähkinöitä
ja illalla kasviksia, lohta ja riisiä.
Kalorit ehkä 1000... epävarmuus on ärsyttävimpiä asioita mitä tiedän. Kävin 30 min lenkillä ja tein lihaskuntoa n. -200kcal ? En ole varma ja liian väsynyt miettimään sitä sen enempää. Nyt maha on kuitenkin niin turvonnut, että voin vain maata paikallani ja kuunnella huonoa musiikkia jota radiosta tulee. En jaksa sammuttaa sitä. En voi oksentaa. En voi tehdä mitään.
Voisiko yö jo olla ohi. Yön jälkeen on maanantai, mutta eipähän tarvitsisi maata yksin kotona lihomassa.
Ps. Tervetuloa uudet lukijat, olette kaikki tärkeitä ♥
Oi vitsi toi on varmaa yks maailman ihanimmist tunteista ku paino on pudonnu noin paljo vaikka ois syöny kuinka paljon! :)
VastaaPoistanojoo, voihan se olla lyhyt ilokii, mut onpahan siinä taas motivaatioo jatkoo ajatellen! :)
VastaaPoista